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スマートフォン時のたるみ顔を防止しましょう

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こんにちは。あやです。最近、自撮りにはまっています。

ぼかした訳でもないのにたまたま撮れた写真です。

キレイに写る角度や、顔の作り方などで見え方が変わる自撮り。楽しくて仕方がありません。やはり写真っていろんな場面において大事ですよね。いかにキレイに映るか。いかに会いたいと思って貰える写真になるか。いかに興味を持って貰える写真になるか。

そんな写真ですが、スマートフォンがあれば、いつでもどこでも、自撮りができます、

2010年頃から発売されたスマートフォン。早5年です。なくてはならないアイテムとなっています。

ほんとに便利でありがたいアイテムですね。これ1つでいろんなことができますね。

スマートフォンがあるから、パソコンは必要ないって方も多いように思います。

とっても便利でありがたいスマートフォンですが、触っている時は、どーしても下を向いてしまいがちになりませんか?電車でも下を向いてスマホを触ってる方、多いなぁ~と思います。

さらに、会社に行ってもデスクワークだと、パソコンに向かってる。そうすると、会社でも下を向いてしまいがちに。

そして、帰りの電車でもスマホを見ながら下を見る。

家に帰ってからも、スマホチェックで下をむく。

下手すると1日下向いてるんじゃないなんてことになりかねません。また、下を向いてると背中も丸まり姿勢も悪くなりがちですね。

そして下を向いた状態が続くと顔がたれる原因となります。

顔がたれると一気に老け顔に。

ほうれい線くっきり、口角下がって、首元たるんたるん…

なんてことを引き起こしかねません。

鏡に正面向かって立った時のほうれい線が深い。

そ鏡に向かって斜め45度にたった時に現れる法令線というか顔のたるみ。これって、自分ではあまり気づいてなくても、他人には気付かれてると思います。

スマホたるみ防止のためには、

①超時間下を向いたままでいない。

②スマホを見るときはなるべく背筋を伸ばす。なるべく下を向かない。

③口角を上げることで、下がり防止。

たるみ防止のためのちょっとした習慣です。

ちょっとした心がけで若顔は保てると思います。

ちょっとした心がけが大きな差になると思います。

それでは最後まで読んでいただきましてありがとうございました。

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