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私はキレイになれる。言葉って大切なんです。イメージと感情が伴えば最強です!

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今日は、成功塾に行ってきました。成功するための考え方を教えてくれます。

毎回色々なお話を聞けて面白いです。

そこでも言葉が大切って言われてました。

ほんとに言葉って大切なんです。

キレイになるためにも言葉って大切。

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1日に使う言葉の量

脳の研究によると私達人間が1日に使う言葉の量は8万~10万と言われています。

10万個ですよ!私達人間は10万個も使っているそうなんです。

そして、これらの言葉が自分の思考を左右し、感情に働きかけ、行動を決めているとしたら。。

普段何気なく使っている言葉ですが、とっても重要な意味を持っているのです。

そう普段使っている言葉を意識的に変えることで、変われる、人生を変えることだってできるのです。

例えば・・・

お菓子を食べる時に罪悪感を持ちなが食べてしまってはいませんか?

体に悪そうだけどと思いながら食べてしまってはいませんか?

食べたいな。食べたら太っちゃいそう。体のためにも控えた方が良さそう。でもえーい食べちゃえ。

・・・・あーあ。食べちゃった。あー。また太っちゃう・・・。

なんて、感じの自己対話。そして罪悪感という感情。

太るという言葉。

自分が太ってしまうイメージ。

イメージに言葉とそして感情が結びつくとその通りに脳はその状態を実現しようとしてしまいます

これらを脳にインプットしてしまうとその通りになってしまいます。

太ってしまいます。

お菓子もたまにとるくらいなら美味しく、自分を楽しませるためと思いながら食べた方が身のため、キレイのためになると思います。

そして、食べても私は細いと自分に言い聞かせながら食べる。

最高にスタイルいい自分を思い浮かべながら食べて幸せな感情に浸る。満足感に喜ぶ。

食べても私はキレイ。

言葉の力って大きいです

言葉を発しない時でも結構な自己対話をしていると思います。

だから、私はキレイになれる。私はできるという言葉を選ぶ。

私には無理。私はできない。よりもできるを選んでいく。

そうすることで人生も良いように変わり、楽しく、幸せに生きていけると思います。

そして、キレイになったら、人生バラ色ですね。

言葉にさらにイメージが伴ない、そうなって嬉しいと感じる感情も伴う。

そうすると最強です。

脳はイメージしたことは叶えようとします。

美味しく食べて、キレイに幸せに。

罪悪感にさようなら。

体と心が喜ぶなら食べていいってことなんだと思います。

栄養価が高いものを食べることもとーっても大切だとおもいますが、体が欲しているものを食べてあげることも必要。

そう思いながら、食べています。

食べたいものを食べられる幸せ

だって、ありがたいとおもいませんか?

食べたいと思うものが食べられるなんて。ほんとに素敵。ならその素敵な時間を楽しまないと損。最近はほんとにそう思います。

このお菓子を食べる私はとーってもキレイ。超キレイ。

キレイになることを通じて自信を持って、女性として幸せに生きていけたら最高だと思います。

それでは、最後まで読んでいただきましてありがとうございました。

 

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