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女っぷりをあげる!憧れのサラツヤ潤い美髪を手に入れる方法

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空気が乾燥しがちなこの季節は、髪も乾燥しがちになります。
髪は乾燥すると、ぱさぱさ、きしきし、ごわごわのまとまりが悪い髪になってしまいかねません。
そうすると老けた印象に見られがちです。
髪の毛や、ヘアスタイルは年齢がでやすい、美人度は髪型、髪の毛で8割決まるなんて言われたりもします。
そこで今回は、髪の毛の乾燥を防いで美髪になる方法を紹介します。

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そもそも美髪って?

髪の内側から輝くようなツヤ感のある髪
さらっとした指通りのいい髪
毛先までまとまるしなやかな髪
軽やかな質感とボリューム感のある髪

つまり、思わず触れたくなるようなサラサラツヤツヤ潤いのある髪。

美しいキレイな髪のイメージを持つことも大切ですね!

では、髪が乾燥する原因って?

髪の表面を覆ってるキューティクルがダメージを受けてしまうことが乾燥の原因と言われています。キューティクルは、髪を乾燥や摩擦から守ってくれます。しかしキューティクルがダメージを受けてしまうと髪内部の水分が失われて乾燥してやすくなります。ですので、美髪でいるためにはキューティクルをいたわってあげることが大切になります。

それでは次に具体的な方法についてみていきましょう。

丁寧にブラッシングする

まずは髪を傷めないブラッシングを心がけるようにするといいでしょう。

使用するブラシ

ナイロン製のブラシは静電気が起きやすい性質があります。av_A09A_254
静電気が起きると髪のキューティクルがダメージを受け乾燥しやすい髪になってしまいます。
静電気防止には天然素材がよいといわれてます。また地肌への弾力感で血流アップに効クッションがあるものを
選ぶようにするといいでしょう。

『アヴェダ パドルブラシ』

基本のブラッシング

毛先→襟足→地肌の順でブラッシングするするといいでしょう。
まずは毛先の絡まりをオフ。無理に引っ張ってしまうと枝毛や切毛の原因になりかねません。
やさしくやさしくとかすようにしましょう。
次は、毛量が多くて毛先の次に絡まりやすい襟足部分の内側からブラシを入れて毛先に向かってとかしていく。
最後に生え際から頭のてっぺん、襟足に向かいブラッシングするようにします。

基本はシャンプー

髪の汚れを落とすシャンプーはヘアケアの基本ですが、シャンプー時が一番髪が痛むとも言われています。なるべく髪を痛ませないシャンプーが大切です。

ブラッシング

毛先→襟足→地肌の順でブラッシングしましょう。
シャンプー前に丁寧にブラッシングすることで汚れが8割り落ちると言われたりもします。  

予洗い

シャワーで十分に予洗いして髪についた塵やほこりを落とすようにしましょう。お湯は熱すぎると乾燥につながるので、38~40℃くらいがベストです。
2~3分かけてトップだけでけでなく、後頭部全体も洗うようにしましょう。

シャンプー

まずは、シャンプーを手にとり両手で伸ばしてよく泡立てます。1回のシャンプーの量はセミロングで500円玉大。
髪全体にシャンプーが行き渡るように指の腹でマッサージするように洗いましょう。頭皮を優しく揉むように洗うことで血行がよくなりリフトアップも期待できるそうです。

しっかり丁寧にすすぐ

シャンプーの泡と汚れがたまりやすい襟足から洗い、シャンプーのヌルつきがなくなるまでしっかりと頭皮と髪をすすぐようにしましょう。洗い残しは頭皮の炎症の原因になることもあります。また顔は上を向けて洗った方がリフトアップにもつながります。

スペシャルケア

時間があるときは、湯船に浸かりながら、トリートメントを塗った髪にホットタオルを巻いて、シャワーキャップをかぶる、またはラップを巻くなどして少し時間を置くといいですよ。髪に栄養がいきわたり、ツヤがでます。

また、冬でも地肌の皮脂は詰まりやすいそうです。週に1~2回はシャンプー前に頭皮クレンジングをすることでシャンプーでは落としきれない汚れをとるのもいいでしょう。頭皮の毛穴がつまると薄毛や抜け毛につながる可能性があると言われています。

乾かす

洗い上がりの髪は、髪のキューティクルが剥がれかかった状態です。いきなりドライヤーをあてるのではなくまずはタオルドライをしましょう。タオルで地肌を包み込むような感じで髪をこすらないようにしましょう。キューティクルをはがさないように意識してドライヤーは少し離してかけるようにしてあてるといいでしょう。

洗い流さないトリートメント

ダメージが進んだ髪はキューティクルが剥がれていて水分が逃げやすくなってしまってしまいます。日中は洗い流さないトリートメントで保護してあげるといいでしょう。洗い流さないトリーメントの形状には、オイル、ジェル、ミルク等があります。中でもオイルタイプは人気ですね。自分の髪質や用途によって使い分けるといいと思います。
特に痛みやすいのは毛先なので毛先を中心につけるといいでしょう。頭皮につけるとベタついてしまうことが多いので、髪だけにつけるほうがいいでしょう。
ちなみに、私は髪が細くて猫っ毛です。量は多いですがペタンとなりがちなのでミルクタイプを使ってます。

ふと鼻にした。。。

かすかないい匂い。。ん?どこから?。。あ。。私の髪からかね♡

自分の髪からいい匂いがする。それだけでテンションあがる私です。

ヘアケア商品は機能や自分の髪質に合わせて選ぶことが大切だと思います。そこにプラスしていい匂い、好きだなと思う匂いがするかも付け加えて選んでみるのもいいのではと思います。やはりすれ違いざまにいい匂いがするとクラっとしてしまいます。目線で追ってしまいますしね。女はいい匂いがしてこそ。

以上、女っぷりをあげる!サラツヤ潤い美髪になるお役にたてましたら幸いです。

最後まで読んでいただきましてありがとうございました。

 

 




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