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少なくとも1時間に1回は鏡で顔を見るようにする

ライフスタイル
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仕事中は携帯触れないから、トイレで立つ度に携帯チェック。トイレに行っても携帯ばかりいじっていて、せっかく目の前に鏡があっても見ない。

Facebook のお知らせがら次から次へと届いている。

メールが届いている。

チェックに気をとられてしまって鏡を見ない。

そんな1日を過ごしていると、夕方ふと鏡を見た時に、自分の顔に驚くことありませんか?

あれ?今朝は顔の調子良かったはずなのに。なんで?っと。

ほうれい線クッキリ。くすんでる。と老け具合に驚く。そして凹む。

それ、今日の私です。

デスクワーク中心のOLは朝と夜とでは見た目年齢が変わると言われます。5歳老けるなんて言われこともあります。

デスクワークだとパソコンを見っぱなしで、電話で喋ることはあっても、表情も変わることなく、下を向いたりする時間も長い。それに忙しかったり、仕事に追われいたら構ってられない。仕事なんだから、しょうがないこと。

ではありますが、やっぱり夕方までキレイな顔でいたい。

だから、1時間に1回は鏡で顔をチェック。できればデスク上にあるといいですね。

急ぎの仕事がって時は仕方ないにしても、顔のチェックはしたほうがいいです。

鏡で顔を見て意識するとしないとでは、だいぶん変わるように思います。

と、今日改めて実感しました。

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最近、トイレに行ったら携帯チェックすることが多くて多くて、鏡あんまり見ていませんでした。。。。。

これじゃいかんと思い、自戒の意味も込めて書いてみました。

だって、自分の顔って、自分が一番見えないですからね。

1時間に1回は、鏡で顔チェック。

パソコン作業は目を酷使するので、1時間に1回はパソコンから離れたほうがいいすし。

スマホチェックも大切ですが、顔チェックも大切。

そう思った日でした。

最後まで読んでいただきましてありがとうございます

 

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